Merhaba ben Zeynep, Fizyoterapistim. Çok uzun yıllardır mesleğimi egzersiz eğitmenliği yaparak gerçekleştiriyorum. Yaptığım işe egzersiz eğitmenliği diyorum çünkü hem klinik bilgimle mesleki  deneyimim hem de pilates, yoga , nefes , meditasyon hepisini harmanlayarak değerlendirme yapıp öğrencilerime program çıkartıyorum. Ve genelde nasıl bir ders yapacağımız o gün öğrenciyi görmemle netleşiyor çünkü sizin o gün ki ruhsal haliniz hepimize yol gösterici.

Mesleki serüvenim üniversiteden mezun olduktan sonra hastanede Fizyoterapist olarak çalışarak başladı. Çalıştığım süre boyunca egzersizle birlikte tedavi edilen her hastalığın kalıcı olarak iyileştiğine inandım ve bunu üzerine bir yerler açma isteğim oldu. Ne zamanki bu kadar popülerliğinin olmadığı yıllarda Pilates üzerine bir gelişim seminerine katılıp sevgili hocam Taha Erpulatla tanıştım o zaman işime bu alanda devam etmeye karar verdim. 2008 yılında Before)After Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezini kurdum.

Fizyoterapistlik çok özel ve birçok alanda aktif olarak yer aldığımız bir meslektir. Sağlık ve sağlıklı yaşam konusunda her alanda eğitim alarak bu işe başlıyoruz. Benim de mezun olduktan sonra aldığım mesleki eğitimler her egzersiz öğrencisini farklı değerlendirmeme sebep oldu. Her ne kadar arada grup dersleri de veriyor olsak her egzersiz aslında kişiye özeldir, o yüzden değerlendirmesi de kişiye özel olmalıdır benim çalışma prensiplerime göre. Geçen yıllar içinde hareket etmeye merakımdan Yogaya başladım. O zamanlarda sanıyordum ki Yoga da Pilates gibi bir egzersiz sistemi. Temel eğitimimi alırken Yoganın bir Yoculuk, kişinin kendi içine, belki de kendinin bile bilmediği kadar derinine bir yolculuk olduğunu anladım.

Herkesin bir Dharması ( yaşam amacı ) ,bu Hayata gönderilme amacı var ve bunun farkına varıp Keşfetmek çok kıymetli. Ben açıkcası yaptığım iş için, Şifa için bu hayata geldiğimi düşünüyorum. Bunu gerçekleştirmemi sağladıkları için de tüm öğrencilerime , hastalarıma ve dokunduğum her can a şükran duyuyorum…

Bu isteyi yapmamdaki amaç güncel Sağlık ve Sağlıklı Yaşama dair her şeyi sizlerle ayrıntılı paylaşmak. Her hafta yepyeni bir konuyu ele alıcam, her ay kendi alanında profesyonel konuğum çok farklı konularda bizi bilgilendirecek.

Sene içinde planladığım tüm Eğitimler, Kamplar, etkinliklere burdan ulaşabilceksiniz. Kimbilir belki ileride burdan rahatsızlığınıza yönelik özel hazırlanmış dersleri kendi bilgisayarınıza indirebileceksiniz. Ve yurtdışı talepleri. İlerleyen zamanda sizler için de bir ders programı belirleyeceğim.

Siz de bana her türlü talep, öneri ve eleştirileri de iletirseniz birlikte çok güzel yol alır, yepyeni yollara düşeriz…

Sevgiler…